Seledri dapat menunda Penuaan Dini
|
Monday, January 25, 2010
|
Health Tips
|
Selain seledri bisa digunakan untuk melengkapi masakan, seledri juga sangat baik untuk ibu-ibu yang menjelang menopause. Karena seledri dapat menunda penuaan.
Caranya :
- 100gram seledri di jus
- masukkan madu dan air secukupnya
- jus siap untuk diminum
Pada seledri (per 100 gr) kandungan gizinya sangat banyak, antara lain:
* kalori sebanyak 20 kalori
* protein 1 gram
* lemak 0,1 gram
* hidrat arang 4,6 gram
* kalsium 50 mg
* fosfor 40 mg
* besi 1 mg
* Vitamin A 130 SI
* Vitamin B1 0,03 mg
* Vitamin C 11 mg
* protein 1 gram
* lemak 0,1 gram
* hidrat arang 4,6 gram
* kalsium 50 mg
* fosfor 40 mg
* besi 1 mg
* Vitamin A 130 SI
* Vitamin B1 0,03 mg
* Vitamin C 11 mg
Selamat mencoba (Created By Ariez)
edit
No comments:
Post a Comment